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2017年11月25日 更新

別れを告げるほうも辛いのです…上手に振る方法

お付き合いしている彼に対して「今までラブラブだったけど、このまま一緒に居続けるけるわけにはいかない」と別れを決意している人はいますか?楽しかった日々や、彼との会話を思い出してなかなか別れを切り出せない人もいるでしょう。振られる彼はもちろんですが、振る方も辛いものですよね。そこで今回は、彼との関係をいいままで終わらせる「上手に振る方法」をご紹介します。

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「別れたい」という気持ちをハッキリと伝える

「もう好きではない」「このまま一緒にいれない」という気持ちを伝えることに怖がって「またいつか、ご縁があったら」「距離を置こう」と曖昧にしてしまうことはNGです。曖昧に言われた側は「またやり直せるのか」など期待をしてしまうことに。ない未来を期待させてしまうほどの酷な優しさは必要ありません。

まず「私は別れたいと思っている」という気持ちをストレートに伝えましょう。そしてなぜ別れたいと思っているのか、そう思ったきっかけとなるエピソードはなんだったのか、をゆっくりと話します。相手が激しく切り込んできても、泣いていても、ゆっくりと話すことで相手の気持ちを落ち着かせることができるはずです。

今までの関係で、よかったことを伝える

彼に対して別れを明確にしたあと、「〇〇と付き合えたおかげで、私の〇〇が変われた」「旅行に連れて行ってくれたこと、大事にしてくれたことに感謝している」など、よかったことを伝えましょう。あなたとの関係は終わりだけど、あなたと付き合えてよかったと伝えることで、相手の中から怒りや寂しさといった気持ちが軽減されるはずです。

良かったことがパッと思いつかない場合は、言われて嬉しかったことなどでも◎。あえてよかった点を言うことで、「私の中であなたはもう思い出の人」ということを暗に伝えることができるのです。

相手の幸せを願う

立つ鳥跡を濁さず。「あなたと付き合えてよかった」と伝えたあとは、相手の幸せを願った言葉で締めくくりましょう。相手の幸せを願った言葉が言えれば、彼の中で彼女への諦めがつくと同時に、「いい子と付き合えたな」と思ってもらえるはずです。

「私も〇〇君のように~頑張る!だから〇〇君も頑張ってね!」「〇〇君の幸せを願っているから!」など、お互いのステップアップ、またはお互いより良い人生を歩んでいくためのポジティブなお別れなんだと伝えることにもなります。

あとは、伝える勇気だけ

別れは辛いものです。しかし、同情でお付き合いを続けていると、相手に対しても自分自身に対しても時間の無駄使いをしてしまうことに。別れを決意しているなら、心を鬼にして彼に別れを告げましょう。別れて傷が癒えたあと、また新しい人との出会いが待っているかもしれませんね♪
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