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2017年1月8日 更新

男性の心を掴んで離さない!心理テクニック“カタルシス効果”を上手に利用しよう

カタルシス効果を恋愛に用いることで、彼の心を掴みませんか?男性のストレスを発散させることであなたに癒しを感じてくれるようになり、二人の距離も縮まります。カタルシス効果とは、心の中の不安やイライラなど負の感情を表に出すことで精神が浄化されていくというもの。これを恋愛に生かせば、彼の心が楽になるだけでなく、素のままの関係を築くことも可能です。今回は、カタルシス効果のテクニックについてご紹介します。

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彼の素の顔を受け入れる

人間には誰にでも“表の顔”と“裏の顔”があるもの。今まで表の顔しか見せなかった彼が、あなたに裏の顔を見せた時、否定するのではなく受け入れてあげましょう。裏の顔を見せたということは、あなたを信用しているということ。本音で話せるカップルはお互いの距離感も近く、楽に付き合えるというものです。いつも素のままの自分でいられるのであれば、彼にとって心地よい存在になれるはずです!

彼が悩みや愚痴を話しやすいように仕向ける

なかなか裏の顔を見せてくれない彼の場合、どのようにしたらよいのでしょうか?もし、彼が何かに悩んでいるような素振りを見せたら、すかさず「どうしたの?私でよければ話して」と声をかけてあげましょう。それでも言い淀んでいるようなら、彼の悩みの種を考えてみましょう。友達関係で悩んでいるかも?という時は、「最近、~クンとは会ってる?」などと、悩みや愚痴を言い出しやすいように仕向けてみると良いです。

ドラマや映画などを観て、マイナスな感情を引きださせる

男性は面と向かって自分のマイナスな感情を表現するのに抵抗があります。どうしても悩みを打ち明けてくれない場合、泣けるドラマや映画を一緒に観るという手があります。映画館で観るよりも、家でゆっくりと観る方がより効果的でしょう。涙を流すことはストレス解消やリラックス効果が期待できます。二人でマイナスな感情を共有することで、自然と心の距離も縮まることと思います。

まとめ

彼のマイナスな感情を引き出し、裏の顔を知るということ。それをすべて受け止める覚悟を持っていないと、あなたの精神的負担も大きいかもしれません。しかし、それを乗り越えれば二人の間には一枚の壁もない心地よさが生まれますよ!
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