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2019年4月4日 更新

花粉症で顔がかゆい!そんなときの肌の手入れって?

花粉症の季節がやってきて、「なんだか最近顔がかゆい……」という人はいませんか?もしかするとそれは「花粉症皮膚炎」かもしれません。花粉症は鼻水や目がかゆいなどのトラブルを想像しがちですが、実はお肌に症状が出ることも多いんです!花粉症皮膚炎になってしまった場合、どんなお手入れをすればよいのかご紹介していきましょう。

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保湿が第一!スキンケアの徹底を

花粉症皮膚炎になってしまった際のお手入れは、なんといっても保湿が大切です!そもそも花粉で肌がかゆくなってしまう原因は、肌が乾燥していることで花粉が皮膚内に入り込みアレルギー反応を起こしていること。こまめに保湿を心がけていれば、花粉が顔についたとしても皮膚内に入ってくることを防いでくれます。保湿を続けることで、症状を和らげることも可能です。特別高いものでなくてもよいので、使い慣れた保湿剤でお肌を守ってあげましょう。

メイクは軽めで負担をかけない

乾燥も大敵ですが、濃いメイクも要注意です。乾燥・濃いメイクに共通していえるのは、お肌に負担をかけているということ。一生懸命保湿に力を入れていても、お肌が弱っている状態では効果が半減してしまいます。

花粉症皮膚炎では顔のかゆみのほか、目の回りが腫れたり湿疹が出たりすることもあります。花粉症に悩まされるこの季節は、アイメイクを控えめにしベースメイクもオールインワンゲルを使うなど最低限に抑えられるとよいでしょう。敏感肌用など低刺激のメイクアイテムも上手に取り入れてみてくださいね!

花粉を顔につけない

お肌が乾燥しないよう保湿を心がけることや、メイクで負担をかけないことも大切ですが、最大の予防策はやはり「できるだけ花粉を顔につけないこと」です。外出時はマスクやメガネなどを使い、花粉が顔につかないようガードしましょう。マスクは花粉に対応しているものを選ぶとよいですね。

また、メガネは花粉症用のものがオススメですが、普通のメガネでも花粉を防ぐことができます。普段メガネをしない人でオシャレにも気をつかいたいという場合は、度が入っていないものをかけるようにしましょう。もしかしたら、イメチェンにもなって心が踊る春になるかも!?それでも顔がかゆいと感じたら、帰宅後すぐに顔を洗い、しっかり保湿をしましょう!

お肌の花粉症対策も忘れずに!

保湿をしたりマスクをつけたりすることは、改善方法でもあり予防策でもあります。花粉症皮膚炎は放置していると顔がただれたり引っ掻き傷の痕が残ったりする心配もあるため、できる限りの対策をとり辛い季節を乗り越えていきましょう。
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