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2017年11月4日 更新

恋の行方を左右する!冬のスキンケアのポイント

クリスマスにバレンタインデーなど、恋の行方を左右するイベントが目白押しです。しかし彼との距離を縮めるチャンスがあっても、肌荒れやテカリが気になって自分に自信が持てなかったら大変。空気が乾燥する冬はスキンケアを徹底して、自分の魅力を最大限に引き出しましょう!

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洗顔後はすぐに化粧水を!

冬は昼と夜の温度差でお肌が敏感になり、空気の乾燥で肌にもカサつきやゴワつきを感じやすい季節です。そこで大切になるのが毎日の洗顔!クレンジングでメイクを落とした後、十分に泡立てた洗顔料でお肌の汚れを落とせば、洗顔後につける化粧品の成分が浸透しやすくなります。

寒い冬はお風呂の温度もいつもより高く設定しがちですが、顔にかけるお湯の温度は32~34度が適温です。お湯が熱すぎると脂分が落ちて肌荒れの原因になるので注意しましょう。洗顔が終わってタオルで軽く水分を抑えたら、30秒以内に化粧水をつけるのが理想です。

寝る前の乳液で顔の水分蒸発を防止!

洗顔後すぐに化粧水をつけたら、美容オイルで肌に潤いをプラスしましょう。化粧水にオイルを数滴混ぜ、少しずつ顔にプレスしてつけると、さらに保湿効果を高めることができます。そのあとつける乳液は手のひらで温めてから顔全体になじませるのがポイントです。

洗顔後に化粧水や乳液で肌を保湿しても、寝るまでに時間が空くと乳液が肌に浸透してしまいます。そうすると、寝ている間の乾燥から肌を守るフタとしての機能が弱まってしまうので、寝る直前には再度乳液を顔全体に広げて、水分蒸発防止策をとりましょう。

ガサガサの唇は夜間に集中ケアを!

冬になると、唇のひび割れやカサつきに悩まされがちです。唇が乾燥する原因には、唇をなめる癖や口呼吸などがありますが、冬場特に気をつけたいのがリップクリームとの相性。原材料にヒマシ油やミツロウが含まれているものは体質に合わない場合があるので、リップクリームを塗っても唇が荒れるという方は、リップクリームの原材料にこだわってみましょう。

ガサガサになってしまった唇は、寝ている間に十分に保湿することで状態を回復させることができます。寝る前はただリップクリームを塗るのではなく、きれいに洗った手の甲にリップクリームを伸ばして少し温めた後、リップを指にとって唇に塗っていきましょう。この時意識したいのは指を縦に動かして、唇のシワ1本1本にクリームを塗ることです。また、唇の端は乾燥して切れやすいので、忘れずにリップクリームを塗りましょう。

お風呂上がりのケアで健康な肌を保ちましょう!

冬のスキンケアのポイントは、肌の水分が蒸発しやすいお風呂上りに、いかに素早く保湿ケアを行うかです。タオルと一緒にケア用品を置いておき、時間を空けずに肌の保湿を行いましょうしましょう。また、お風呂上りにタオルで顔や体をゴシゴシふくと、肌を傷つけ赤みや荒れの原因になるので、肌についた水分はポンポンと優しくふき取ってくださいね。
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