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2017年10月19日 更新

やばい最近冷めてきたかも… 彼に冷めたときの対処法

ちょっと前までは彼のことが大好きで、「もっと連絡をとり合いたい」「会いたい」と思っていたのに、最近彼を気にしなくなっていませんか?彼がどこで何をしていようとあまり気にならない、または連絡をとり合うことが億劫と感じる場合、それは彼に対して気持が冷めているというサインかもしれません。彼に対して気持が冷めてきたときにぜひやってもらいたい対処法があります。

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彼に冷めている理由を明確にする

「彼とケンカしたわけではないのに冷めちゃった」という声をよく耳にしますが、それは日々一緒に過ごす中で、彼に対するストレスが溜まっているからかもしれません。「そもそも彼があまり連絡してくれない」、「記念日や誕生日なども忘れている」「他の予定を優先される」など、彼女として大切にされていないと感じる瞬間が多いのではないでしょうか?

彼に冷めてしまうポイントは人によって異なりますが、なぜ彼に冷めているのかを明確にすることで、自分が人と付き合う上で大切にしたいことも見えてくるはずです。

彼に感謝していることも明確にする

とはいえ、かつては大好きだった彼。彼と付き合う中で感謝していることもあるでしょう。「人見知りが軽減された」「自分の考えをちゃんと言えるようになった」「新しいことに挑戦できた」など、今の彼と付き合うことでしか得られなかったことを一度振り返ってみましょう。感謝すべきところが見えてくると、また好きという気持ちがあふれてくるかもしれません。

自分にも落ち度がないか見直して、彼と話し合う

彼に対して、冷めている理由と感謝しているポイントを明確にしたら、次は自分に焦点を当ててみましょう。彼との付き合い方を見直すことで、彼に求めすぎている部分はないかなどを考え直すことができます。「○○してくれると思っていたのにしてくれなかった」というのはあくまで自分の恋愛観。その尺度で彼と付き合ってしまうと、いつも期待外れ感に悩まされ、結果的に冷めてしまうことになってしまいます。そうならないためにも、自分の恋愛観や、人と付き合う上で大切にしたいことを一度彼と話し合ってみましょう。

「もう無理、別れる!」となる前に立ち止まろう

彼に冷めてしまう理由はさまざま。彼女として大切にされていないと感じる瞬間が多かったり、マンネリ化してしまっていたり……。しかし、すぐに別れを決断するのではなく、今回ご紹介した3つの対処法を参考に、今一度2人の関係を見直してみてくださいね。かつて大好きだった彼に再燃できることを願っています♪
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