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2018年5月26日 更新

「早く結婚しなきゃ……」焦る気持ちを抑える方法とは

結婚に焦ることは仕方がないことかもしれません。しかし焦りすぎてしまっては、あまりいい結果にならないことが多いのも事実です。では結婚に焦ってしまった場合はどのような行動を起こすのが良いのでしょうか。今回は焦る気持ちを抑えるための方法をご紹介していきます。

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「自分はどうしたいのか」を考える!

周りで結婚や出産が続くと、どうしても焦りを感じてしまうことでしょう。周りからプレッシャーをかけられることもあるかと思います。しかし、そもそも人は皆それぞれ違う人生を歩んでいるのです。周りの状況の変化やプレッシャーに翻弄されるのではなく、「自分はどうしたいのか」ということを大切にしましょう。

自分からすれば、早くに結婚した人がうらやましく感じられるかもしれません。しかし逆の立場から見たとき、比較的自由な時間やお金があるあなたのことを、うらやましいと感じる人がいることもあるのです。

周りに左右されない「自分の理想」を持つようにすると良いでしょう。

焦っているのは自分一人ではない!

周りの友達がどんどん結婚していくと、一人取り残された気持ちになってしまうこともあるでしょう。そういったときは結婚の話を聞いたり結婚式に参加したりしても、素直に祝福できず嫌な気持ちになってしまうかもしれません。

しかし、そういった気持ちになるのは決してあなただけではありません。あなたと同じように、嫉妬や焦りを感じている人はたくさんいるのです。そういった感情を抱くことは、決しておかしなことではありません。それを知っておくことで、きっと少しは気持ちも落ち着くのではないでしょうか。

今しかない貴重な時間を有効に使える!

「結婚すること」が目標になってしまうと、条件やステータスばかりに目が行くようになってしまいます。それでは良い恋愛もできませんし、相手に敬遠されてしまいかねません。もちろん結婚に対する憧れなどを持つことは悪いことではありませんが、まずは「今を充実させる」ことを考えてみてはいかがでしょうか。

結婚や出産によって生活スタイルは一変します。そうなれば自由に使える時間やお金を使うことが難しくなるはず。それならば結婚する前、自由に時間とお金を使うことができる今という貴重な時間を充実させることで、焦りを抑えて前向きになれるはずです。

考え方を変えてみることが大事!

焦りは誰もが感じるもの。そのため状況の変化やプレッシャーによって、結婚に焦ってしまうことは仕方がないことです。しかし大事なのは「結婚すること」ではなく、「たった一人の大切な人」と出会うことではないでしょうか。そのためには落ち着いて結婚と向き合う必要があります。焦る気持ちを抑えて、理想の結婚を目指していきましょう。
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